z.B. Himbeerblätter Tee: Himbeerblätter Tee
Bewegung fördert die richtige Lage das Babys im Bauch.
Sex kann Wehen fördern. Mehr zum Thema findet ihr z.B. hier
Am besten mit Aromaölen.
Ein Warmes Bad in Eukalyptus, Rosmarin, Nelken oder Ingwer kann wunder bewirken. Falls nicht, war es zumindest angenehm 😉
In Österreich: Väterfrühkarenz „Papamonat“
Überlege rechtzeitig, wer zu Besuch kommen soll, damit es nicht zu viel wird!
Ein bewährtes Hausmittel um in den ersten Tagen des Wochenbetts nicht zu sehr in den Stress zu kommen. Alternative: Gesunde Lieferdienste!
Suche dir rechtzeitig – am besten noch vor der Geburt – einen Kinderarzt der Zeit hat.
Nach der Geburt ist einiges zu tun. Geburtsurkunde, Meldezettel, u.v.m.
Mit jedem Menschen
ist etwas Neues in die Welt gesetzt,
was es noch nicht gegeben hat,
etwas Erstes und Einziges.
Du kannst auch online geeignete Hilfen finden oder eine Argentur beauftragen.
Deutschland & Österreich: Book a Tiger
Österreich: Haushaltshilfe24, ExtraSauber
Mutter-/Kindpass, amtlicher Lichtbildausweis, E-Card, Blutgruppenausweis
Zahnbürste & Zahnpasta, Mundspühlung, Zahnseide
Duschgel, Bodylotion, Gesichtscreme, Lippenpflege
Rutschfeste Socken, Hausschuhe, Bademantel, zusätzliche warme Socken, ev. Traubenzucker, Hausschuhe
Knabberein & Getränke (am besten in Flaschen mit Sportverschluss), Musik/Entspannungsmusik, Bücher/Rätselhefte/Zeitschriften, Massageöle, Ladegerät für Smartphone, Haarband
Getränke & Snacks, Foto/Videokamera, Ladegeräte, Smartphone, …
Eventuell rotes Handtuch (am bestem vom KH vorwärmen lassen)
Dicke Binden/Hygieneeinlagen, Stilleinlagen, bequeme Kleidung wie z.B. Trainingshuse, Sweatshirts,…., Bettlektüre, Musik
Still BHs
Bei Bedarf: Kleidung, Unterwäsche & Hygieneartikel
Passende Kleidung für Mutter und Baby
Passende Kleidung für Mutter und Baby
